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Choisir un sac d’hydratation pour courir ne se résume pas à prendre le modèle le plus léger ou le plus grand. En course à pied, surtout dès que la sortie dépasse une heure, le portage devient une vraie question de…
Souvent choisies au dernier moment, parfois attrapées au fond d’un tiroir avant de partir courir, les chaussettes de running méritent pourtant autant d’attention qu’une paire de chaussures. Elles sont le premier contact entre la peau, la semelle interne et les…
La course à pied change de rythme. Les coureurs ne veulent plus seulement une montre qui affiche une allure moyenne ou une chaussure plus légère que la précédente. Ils cherchent des outils capables de les aider à mieux doser l’effort,…
Choisir une montre GPS pour la course à pied n’a jamais été aussi intéressant, ni aussi déroutant. Les modèles récents savent mesurer l’allure, la fréquence cardiaque, le dénivelé, la récupération, la charge d’entraînement et parfois même la puissance de course…
Courir confortablement ne dépend pas seulement de la motivation ou du niveau d’entraînement. Sur le terrain, ce sont souvent les détails qui changent tout : une poche qui ne rebondit pas, des pieds au sec, une lampe bien placée, une…
Choisir son équipement de running selon son profil ne se limite pas à acheter une belle paire de baskets et un t-shirt respirant. Le bon matériel dépend de votre pratique, de votre morphologie, de votre terrain, de votre fréquence d’entraînement…
Les chaussures de running ont rarement autant évolué. Les mousses sont plus réactives, les plaques carbone plus fines, les géométries plus travaillées, et les prix demandent désormais de vrais arbitrages. Pour choisir parmi les meilleures chaussures du moment, il ne…
